frise vegetale

Bienvenue à toutes et à tous !



presentation herbes

Anne-Claire Onfray,

Naturopathe certifiée FENA, spécialisée à la gestion du stress et à l'approche d'Hildegarde Bingen, ainsi que réflexologue plantaire et praticienne en modelages bien être.
Pour vous accompagner, je vous reçois le mardi après-midi et le jeudi matin au cabinet au 15a route de Nantes, Séné.
Je me déplace aussi à domicile dans le secteur de Vannes (56) et de Lamballe (22) dans un rayon de 20 km.

Des questions autour de ma pratique? N'hésitez pas à me contacter pour profiter de l'appel découverte gratuit (15 min)!

Je vous propose des rendez vous de naturopathie, de réflexologie plantaire et de modelages du corps (avec et sans pierres).
De plus, je me déplace dans les entreprises pour proposer des journées de réflexologie plantaire.

En panne d'idée de cadeau? Je propose des bons pour une réflexologie plantaire ou pour un modelage du corps (avec et sans pierres).

De nature dynamique et joviale, j’ai toujours su qu’accompagner était une volonté. Suite à ce souhait, j’ai exercé en tant qu’infirmière pendant 8 ans avant de me diriger vers la naturopathie. Ayant des problèmes cutanés, je me suis intéressée à d’autres approches complémentaires à la médecine conventionnelle dont celle-ci.

... L’utilisation des plantes par le biais des tisanes, des huiles végétales ou des huiles essentielles m’ont familiarisée avec ce domaine. Petit à petit, l’évidence de se réorienter vers la naturopathie s’est fait sentir.
En 2023, j’ai été certifiée naturopathe à l’Institut Hildegardien.

Ma formation
2023
Certificat de naturopathe à l’Institut Hildegardien
Certificat de phyto-aromatologue à l’Institut Hildegardien
2022
Modelage à l’institut Hildegardien
Certificat de réflexologie plantaire à l’Institut Hildegardien

Ma pratique

naturoPlante

Qu’est-ce que la naturopathie?

L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) définit cette discipline ainsi : « La Naturopathie est un ensemble de méthodes de soins visant à renforcer les défenses de l'organisme par des moyens considérés comme naturels et biologiques ».

... Il s’agit d’une approche holistique de l’être humain, elle le prends en considération dans son intégrité, sous l’aspect biologique, physiologique, psychologique ou émotionnel. La naturopathie vise à prévenir et soulager les dysfonctionnements du corps humain mais aussi apporter du bien-être à la personne. Elle s’adresse du bébé à la personne âgée, aussi bien du grand sportif à l’adolescent en période d’épreuves et d’examens.

La naturopathie aide à accompagner tous les maux du quotidien, qu’ils soient chroniques ou passagers. Elle se base sur la vitalité de la personne, qui correspond à sa capacité à retrouver son énergie. Elle s’articule sur 3 piliers : l’alimentation, les conseils naturels ainsi que des conseils sur l’hygiène de vie. Ces conseils sont adaptables à chacun.e, car chaque être humain est unique.

modelage

Comment se passe une séance de naturopathie?

Le premier rendez-vous en naturopathie se déroule en 1h30. Dans un premier temps, je pose des questions autour du corps et de son fonctionnement, ainsi que le cadre et le rythme de vie de la personne, cela permet d’évaluer la vitalité de la personne, et de proposer les solutions les plus adaptées.
... Ensuite, je propose une feuille de conseil en 3 parties :
1) l’alimentation afin d’optimiser la vitalité et éviter la récurrence des dysfonctionnements.
2) les conseils naturels tels que des gélules ou des solutions buvables... Ils s’adaptent à chaque besoin et au rythme de vie.
3) les conseils par rapport à l’hygiène de vie où il est proposé des exercices simples de relaxation, des propositions d’activités qui permettent de contribuer au bien-être de la personne...
Par la suite, je propose un rendez-vous de suivi.

reflexo

Qu’est-ce que la réflexologie plantaire?

Il s'agit d'une technique de massage des pieds basée sur la circulation de l'énergie dans le corps. Le principe étant que la carte du corps se retrouve sur le pied. Il s'agit alors de stimuler ou de détendre les zones en harmonisant l'énergie par des mouvements spécifiques.
... L'origine de la réflexologie plantaire est multiculturelle et très ancienne : elle serait pratiquée depuis plus de 5000 ans en Égypte, en Grèce, en Amérique ou encore en Asie (elle fait partie de la médecine chinoise traditionnelle). En France, c'est en 1990 que les premiers réflexologues se sont formés.
Elle permet une relaxation mentale, mais aussi physique. Cette technique ne peut pas être pratiquée avant 4 ans et sur les femmes enceintes de moins de 3 mois.

Tarifs

Premier rdv de naturopathie (1h30) : 60€
Rdv de suivi en naturopathie (1h) : 50€
Réflexologie plantaire (1h15) : 50€
Modelage bien-être (1h) : 50€
Modelage aux pierres chaudes (1h30) : 60€
Ainsi qu’un forfait déplacement de 10€

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